Salam semua....
hehehhe teruja sguh nk wat entry kali ni....aku dh dpt keputusan....x sabaq nk share ngan kengkwan kt sini
Berat Mula - 59.6kg
Setelah 2 mgu - 57.4kg
Penurunan - 2.2kg
syukur alhamdulillah...penat lelah aku berjaya jugak...kira meet target lar ni....best3x...aku punya target seminggu kena turun 1kg....so dh 2 mgu aku amik...aku patut turun 2kg lar kan...then result arini...jeng3x...aku dh berjaya turun 2.2kg....yehaaaaaaaa...syoknya....rasa x sia2 pengorbanan tahan nafsu makan selama ni....(kalo mgu ni aku rajin exercise cam mgu lepas, mesti berat aku turun byk skit kan :-) )...takpe...ni pun dh cukup membakar semangat aku tuk turun lg dan lg dan lg....caiyok2
3 comments:
wahhhhh jeles jels...
Caiiyook..! Caiiyookk..! Keep it up my dear fren.. I support u, ahaks!
wah,,bagus tuh,,saya mau gumuk,,
Post a Comment